Ortopedik Yatak Modelleri
Yaşam kalitemizi arttıran en önemli unsurlardan birisi de iyi bir uyku deneyimi yaşamaktan geçiyor. İyi bir uyku deneyimi yaşamanızı sağlayan ise tüm noktalarıyla size uyum sağlayan bir yatak. Yatağınızın size uyum sağlaması konusunda içeriğindeki malzemeler, kullanılan teknoloji önemli olsa da sizi rahat ettirecek olan asıl özellik ortopedik olmasıdır. Ortopedik bir yatak; kas, iskelet sistemimiz ve vücudumuzla uyumlanabilecek en ideal dış koşulları yakalar. İyi uyku için ortopedik yatak bir başlangıçtır. Sizin uyku pozisyonunuz, kilonuz, boyunuz, yaşam stilleriniz uykunuzu ve size uyacak yatağın modelini değiştirecektir. Burada önemli olan malzemeleri, içeriği, teknolojisiyle size uygun ortopedik yatağı bulmaktır. Ortopedik kelimesi; ortopedi ile ilgili olan anlamını taşımaktadır. Ortopedi ise kemikler, eklemler, kaslar ve sinirler gibi hareketi sağlayan organ bozukluklarını tedavi eden bilim dalı olarak karşımıza çıkar. Bu kavramlardan yola çıkarak ortopedik yataklar için bel ve omurgaya, kaslara, iskelet sistemine destek veren, rahatlatan yataklar denilmektedir.
En İyi Ortopedik Yatak Hangisi?
En iyi ortopedik yatak; size uygun olan yataktır. Kilonuz, boyunuz, vücudunuzda ağrıyan bölgeleriniz, yaşam şeklinize göre bir yatağın iyi olması da size göre şekillenir. Yatsan bünyesindeki tüm yataklar ortopedik yataktır. Yatsan yatakları üretilirken insan anatomisi, çeşitli sağlık problemleri, uyku esnasında yaşanan problemler, iyi bir uyku için gerekli olan birleşimler düşünülerek hareket edilir ve bireylere en uygun ortopedik yataklar üretilir. Her kilodan, boydan, yaşam stilinden insanlara uygun olacak şekilde geniş ortopedik yatak skalasına sahiptir. En iyi ortopedik yatak hangisidir sorusuna cevap bulmak istediğinizde önce kendinize sormanız gereken sorular bulunmaktadır. Kendinize sorduğunuz soruların doğrultusunda kendinize uygun en iyi ortopedik yatağı bulabilirsiniz.
Full ortopedik yatak ne demek?
Genelde ortopedik yatak tercihlerinde ilk tercih edilen yatak türü olan full ortopedik yani tam ortopedik yataklar; dolgu malzemesinin nispeten daha sert olduğu bir ürün modelidir. Sertlik denildiğinde akılda canlanan yatak modeli farklı olsa da her birey için ideal yatak sertliği-yumuşaklığı farklıdır. Bu doğrultuda size en uygun desteği sunan yataklar önceliğiniz olmalıdır. Ek olarak; ortopedik desteği arttırmak için kullanılan malzemelerde değişiklikler yaşandığı için sertlik seviyesi tam ortopedik yataklarda biraz daha artabilmektedir. Bunun nedeni ise ortopedik bir yatağın vücudun ağırlığını kavraması, desteği vücudun ihtiyacı olan bölgeler üzerinden sağlaması, konforlu bir gece uykusu sunması gerektiğinden dolayıdır. Vücut ağırlığını kavrayarak özellikle omurga, bel, boyun, bacaklar gibi desteğe ihtiyaç duyulan noktalarda ekstra destek sunar. Böylelikle rahat bir uyku deneyimine, eklem, kas vb. noktalarda ağrıların azalmasına katkıda bulunur. Size uygun olmayan bir yatak ortopedik de olsa gerekli desteği sunamayabilir. Burada yatağınızın tam ortopedik yatak olması değil, size uygun olması önemlidir. Tam ortopedik bir yatak alırken de size en uygun sertliği, malzemeyi, teknolojiyi göz önünde bulundurmanız gerekir. Uykudan uyandığınızda vücudunuzda ağrı hissettirmeyecek, yatakta kendinizi rahatsız hissetmeyeceğiniz, vücudun ağırlık noktalarında bir rahatlatma yaşatacak full ortopedik yatak sizin için uygundur.
Ortopedik yatağın hangi tarafına yatılır?
Eğer uykularınıza ortopedik bir yatakta devam etmeye karar verdiyseniz yataktan en iyi verim alabilmek için nasıl ve ne tarafına yatacağınızı da bilmeniz gerekebilir. Uyku pozisyonları kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Bu nedenle nasıl uyuduğunuzu göz önünde bulundurarak ortopedik yatağın hangi tarafına yatacağınızı bilebilirsiniz. Yüz üstü uyuyan biriyseniz ortopedik yatakta yattığınızda genelde omurga etrafındaki kasların gerilimi söz konusu olur ve haliyle de omurgada bulunan sinirler, sinir delikleri sıkışabilir. Omurga uyku esnasında doğru zeminde yatılmıyorsa sürekli yük binecek şekilde kalır ve bu nedenle de omurga zedelenmeleri oluşur. Ortopedik yataklarda omurga kısmı yataktan tam destek alır. Genelde bu uyku pozisyonunda yatağın ortalarına doğru yatıldığından alınan destekle omurga kısmı nispeten rahatlar ve ağrılar azalır. Sırt üstü yatan biriyseniz yatağınızın herhangi bir kısmında rahatlıkla uyursunuz. Ancak, normal yataklarda sırt üstü yatıldığında bir süre sonra arka bacak kaslarında kasılmalar meydana gelir. Genelde uykuda oluşan bel ve sırt ağrılarının nedeni arka bacak kaslarının sürekli aktif olmasıdır. Ortopedik bir yatağın iyi tarafıysa vücut ağırlığını yatak yüzeyine eşit bir şekilde dağıtarak arka bacak kaslarının gevşemesine, buna bağlı olarak da bel-sırt bölgesinin rahatlamasına yardımcı olur. Yan yatan birisi genelde yatağın sağ ya da sol tarafında köşelerine yakın bölgesinde uyurlar. Normalde bu yatış pozisyonunda omuzlar üzerine çok büyük bir basınç biner. Bu baskı azaltılmaz, hafifletilmezse uyku rahatsızlaşır, kesintiler başlar ve ertesi sabaha yorgun bir biçimde merhaba denmeye başlanır. Ortopedik bir yatakta ise ağırlık eşit dağıtıldığı için omuzlara binen yük de yatağın genel yüzeyine dağıtıldığı için omuz bölgesinde rahatlama oluşur. Uyku kesintileri önlenir, uyku kalitesinin artması hedeflenir. Ortopedik bir yatakta özellikle yatmanız gereken bir taraf bulunmaz. Siz uyku pozisyonunuza, en rahat ettiğiniz noktaya göre uyursunuz; yatağınız sizi her koşulda destekler.
Ortopedik Yataklara Alternatif Diğer Yatak Modellerimiz:
Yaylı Yataklar
Visco Yataklar
Lateks Yataklar
?Çok Amaçlı Yataklar
